Basenpulver gibt es inzwischen in vielen unterschiedlichen Varianten von vielen unterschiedlichen Anbietern. Doch wogegen helfen Basenpulver eigentlich und was bringen sie?
Übersäuerung & Basenpulver
Basische Pulver dienen in aller erster Linie als natürliche Säurepuffer. Immer mehr Menschen leiden unter einer sogenannten Übersäuerung, also einer Störung des Säure-Basen-Haushaltes. Ursachen können neben einer ungesunden Ernährung (zu viel Zucker, zu viel Fett und Konservierungsstoffe) auch Koffein, Nikotin, Alkohol oder sogar Stress sein. Wer längere Zeit unter einem gestörten Säure-Basen-Haushalt leidet, also den Organismus mit einer zu hohen Menge Säuren belastet, bietet vielen unterschiedlichen Krankheiten und Beschwerden durch ein saures Milieu einen idealen Nährboden.
Oft werden die Signale einer Übersäuerung lediglich “weggedrückt”. Hautunreinheiten werden mit Cremes, Müdigkeit und Schlappheit mit Kaffee oder anderen Wachmachern und Kopfschmerzen mit Tabletten bekämpft. Die eigentliche Ursache, also eine Übersäuerung und eine Ansammlung von Schlacken, wird dabei viel zu häufig ignoriert.
Wie können Basenpulver bei einer Übersäuerung helfen?
Basische Pulver haben je nach Anbieter ganz unterschiedliche Ansätze, doch eines haben alle gemeinsam: sie dienen als sogenannte Säurepuffer, also entlasten den gesamten Organismus und helfen dabei den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu kriegen. Achten Sie hierbei vor allem auf natürliche Basenpulver auf pflanzlicher Basis. Sie puffern wesentlich sanfter, sind in der Wirkung durch die höhere Bioverfügbarkeit allerdings oft effektiver als synthetische Produkte.
Weitere interessante Links zum Thema Basenpulver:
- VitalNatura: “Kann man den Säure-Basen-Haushalt mit Basenpulver ausgleichen”
- Wikipedia zum Thema “Säure-Basen-Haushalt”